RT Book
T1 Meditation für Dummies
T2 ... für Dummies
A1 Bodian, Stephan
LA German
PP Weinheim
PB Wiley-VCH
YR 2011
ED 3., überarb. Aufl.
UL https://ixtheo.de/Record/654702128
AB Umfangreiche Einführung in die Meditation (mit ausgewählten Meditationsübungen auf der beigefügten Audio-CD): Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer u.a.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Der Autor ist Meditationslehrer mit langjähriger Praxiserfahrung. Die Medienkombination zeichnet sich dadurch aus, dass die Breite der Darstellung nicht durch eine sektiererische spirituelle Perspektive begrenzt ist. Das Buch wird in Saarbrücken gestaffelt angeboten und sehr stark ausgeliehen. Die Vorauflage (siehe BA 3/07) lag zum Vergleich leider nicht vor (da alle Exemplare ausgeliehen waren), dürfte aber meiner Einschätzung nach nur geringfügig verändert sein. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Erneut zum Ersatz verschlissener Exemplare und zum Staffeln sehr empfohlen. Das Thema "Meditation" ist im Sachgebiet "Medizin" stark gefragt. (2)
SN 3527707530
SN 9783527707539
K1 Entspannung
K1 Meditation
K1 Mentales Training
K1 Paperback / softback
K1 Spiritualität
K1 Stress
K1 Stressmanagement
K1 Ratgeber