| 总结: | Der Verfasser meditiert seit 15 Jahren mit dem Ziel, Kontakt zu seinem innersten Wesen herzustellen und ist auf diesem Weg weit fortgeschritten. Vor dem Hintergrund seines spirituellen Erfahrungswissens beschreibt er verschiedene Stufen der durch Achtsamkeitsmeditation (Zen, christliche Kontemplation, Nembutsu) erreichten inneren Entwicklung. Ferner analysiert er, wie sich die durch Meditation erarbeiteten Bewusstseinsstadien auf das Weltbild (d.h. den Blick auf die Realität) auswirken und welche neue Lebensperspektive sich dadurch eröffnet. - Glaubwürdiger Erfahrungsbericht, der die Anhänger von Ken Wilber ("Einfach 'Das'", BA 12/01; Frank Visser: "Ken Wilber - Denker aus Passion", BA 3/03) und Willigis Jäger("Die Welle ist das Meer", BA 3/01) interessieren dürfte. Für Fortgeschrittene empfohlen. Anfänger sollten besser zu David Fontana: "Einführung in die Zen-Meditation" (BA 5/03) oder zu Lawrence LeShan: "Vom Sinn des Meditierens" (BA 2/98) greifen. Für ausgebaute Meditationsbestände. (3)
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