Aufatmen und neue Kraft schöpfen: 12 Schritte aus Krisen und Erschöpfung

Der Theologe und Psychotherapeut Behringer (vgl. "Die Heilkraft der Feste": BA 2/98) legt hier ein aus 12 Bausteinen bestehendes ganzheitliches Modell zur Bewältigung von Krisen und Überforderungs- oder Erschöpfungssituationen (Burnout) vor. Es speist sich sowohl aus medizinischen als auch...

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Bibliographic Details
Main Author: Behringer, Hans Gerhard 1952- (Author)
Format: Print Book
Language:German
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Published: München Kösel 2006
In:Year: 2006
Standardized Subjects / Keyword chains:B Elija / Burn-out syndrome / Coping / Psychotraining
B Bible. Könige 1. 19,1-18 / Burn-out syndrome / Coping / Psychotraining
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Online Access: Inhaltstext (Verlag)

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520 |a Der Theologe und Psychotherapeut Behringer (vgl. "Die Heilkraft der Feste": BA 2/98) legt hier ein aus 12 Bausteinen bestehendes ganzheitliches Modell zur Bewältigung von Krisen und Überforderungs- oder Erschöpfungssituationen (Burnout) vor. Es speist sich sowohl aus medizinischen als auch psychologischen und religiös-spirituellen Quellen und umfasst Formen der körperlichen Entspannung (Bewegung, Schlaf) ebenso wie Fragen des Essens und Trinkens wie schliesslich mentale Übungen, inkl. Meditation. Benannt ist das Programm nach dem Propheten Elia, dem "ersten Ausgebrannten". Wenn auch in seinen Phasen sinnvoll aufeinander aufbauend strukturiert, kann der Nutzer die einzelnen Programm-Module durchaus seinen Gegebenheiten entsprechend akzentuieren. - Das auf christlichem Fundament stehende Selbstmanagement-Paket sollte optimal kursbegleitend zur Wirkung kommen. (3) 
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