RT Book
T1 Yoga der Energie: der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis
A1 Trökes, Anna 1952-
LA German
PP München
PB O.W. Barth
YR 2022
ED Originalausgabe
UL https://ixtheo.de/Record/1799890031
AB Anna Trökes wird als Pionierin des Yogalehrens in Deutschland bezeichnet, sie unterrichtet seit 1974 europaweit und ist seit 40 Jahren aktiv im Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDYoga). Im vorliegenden Titel befasst sie sich mit dem Yoga der Energie, das zu verstehen ist als "offenes System, in dem alle Aspekte des Yoga gleichermassen gesehen und wertgeschätzt werden". Der Yoga-Praktizierende und Lehrende soll durch die 75 Übungen Blockaden und Anspannungen lösen und zu einer völlig neuen Yoga-Erfahrung gelangen. Das Buch ist sehr fachspezifisch und nur für Fortgeschrittene geeignet. Es thematisiert die Geschichte des Hatha-Yoga und des Tantra sowie den kaschmirischen Shivaismus und dessen Bedeutung für das heutige Yoga. Ein Kapitel stellt die Energiekonzepte des Hatha-Yoga vor, schliesslich werden ausgewählte Methoden dieser Yoga-Form beleuchtet. Bis auf wenige Strichmännchen-Zeichnungen zur Verdeutlichung der Übungen keine Abbildungen. Der Anhang enthält Anmerkungen, ein Glossar, ein Register und Literaturhinweise. In gröe︣ren Bibliotheken mit ausgebautem Bestand möglich. (3) Birgit Jacob
CN 204.36
SN 9783426293317
SN 3426293315
K1 Übungssammlung