Lass los, was dich beschwert: Meditationen für die innere Leichtigkeit
Wie man kreativ mit dem, was beschwert, umgehen und zu Leichtigkeit finden kann, dazu gibt Sylvia Wetzel Anregungen mit praktischen Übungen aus dem Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Das Buch enthält Gedanken und Meditations...
| Main Author: | |
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| Contributors: | |
| Format: | Print Book |
| Language: | German |
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| Fernleihe: | Fernleihe für die Fachinformationsdienste |
| Published: |
Freiburg Basel Wien
Herder
2018
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| In: | Year: 2018 |
| Edition: | Neuausgabe |
| Series/Journal: | [Herder spektrum]
6916 |
| Standardized Subjects / Keyword chains: | B
Buddhism
/ Manner of living
B Emotion / Meditation / Buddhism |
| Further subjects: | B
Buddhism
B Meditation B Emotion B Manner of living |
| Online Access: |
Contents Inhaltstext (Verlag) Table of Contents |
| Parallel Edition: | Erscheint auch als: 9783451058271 Electronic Reproduction: 9783451813160 |
| Summary: | Wie man kreativ mit dem, was beschwert, umgehen und zu Leichtigkeit finden kann, dazu gibt Sylvia Wetzel Anregungen mit praktischen Übungen aus dem Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Das Buch enthält Gedanken und Meditationsübungen zur Erkundung der eigenen Gefühlswelt. Die Autorin zeigt, wie wir Ballast abwerfen und neue Wege entdecken, Gewohnheitsmuster verändern und Wertschätzung für uns und andere entwickeln; Verlagsangabe |
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| ISBN: | 3451069164 |